Consultante, Coach certifiée & Formatrice
Psychologue clinicienne
Coaching professionnel
Mettre en oeuvre un changement professionnel
Le coaching professionnel consiste à s'engager activement dans des sessions individuelles régulières pour atteindre le changement professionnel souhaité.
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Exemples de thématiques abordées en coaching professionnel :
le management, la gestion de conflit, l'évolution de carrière, la gestion du stress, la gestion du temps ...
En tant que coach professionnel certifiée depuis plus de dix ans, j'accompagne la personne à découvrir les ressources qui la conduiront à réaliser l'objectif qu'elle s'est fixé.
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Mon approche de coach s'étend sur 6 à 8 séances, et permet de progresser vers un objectif professionnel.
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Cet accompagnement personnalisé peut être initié par la personne, ou en collaboration avec son employeur.
Qu'il soit réalisé en accord avec l'entreprise ou non, ce processus de coaching respecte les règles déontologiques essentielles, notamment la confidentialité des échanges.
Comment se déroule le coaching professionnel ?
Une première séance permet de faire connaissance, préciser votre demande, vous présenter la manière dont nous pourrions travailler ensemble et enfin définir un objectif de coaching.
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Ensuite, le coaching démarre : il se compose de 6 séances de 2 heures chacune.
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Ces séances ont lieu tous les 2 à 4 semaines pour vous permettre de mettre en pratique les pistes abordées en séance.
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Dans la mesure du possible, ces séances se déroulent dans mes bureaux.
Si la situation ne vous permet pas de vous déplacer, nous travaillons à distance, en visioconférence.
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Les séances alternent temps d'échanges, exercices pratiques et mises en situations.
Le contenu des séances évolue en fonction de vos besoins et des situations abordées.
Chaque démarche de coaching est différente et personnalisée.
En fonction de vos besoins, je vous propose d'utiliser les outils auxquels je suis formée comme le GOLDEN®, inventaire typologique de développement de personnalité.
Le GOLDEN est un inventaire typologique de développement des potentiels, structuré de manière comparable au MBTI®.
Le GOLDEN® ​permet d'aborder la gestion de l'énergie, des émotions, le mode de communication et le style de management.
Il intègre également la question de la stabilité émotionnelle à travers la gestion du stress et de l'anxiété.
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Le GOLDEN permet de mieux comprendre son propre fonctionnement, de poser des mots sur ses ressources et ses éventuels points de difficultés.
C'est un support éclairant pour accompagner son équipe, de manière sereine et constructive.
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L'analyse des résultats fait l'objet d'une séance.
A l'issue de la séance, un rapport individuel vous est remis.
Bénéfices du coaching professionnel :
+ Meilleure connaissance de soi et compréhension de l'autre,
+ Prise de recul sur sa pratique professionnelle,
+ Meilleure gestion du stress
+ Amélioration des relations avec la hiérarchie et les collaborateurs
+ Identification de techniques et appropriation par l'expérience